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早安🌞全新的一週開始囉,
趕著上班也要記得吃早餐哦~

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早安🌞全新的一週開始囉,
趕著上班也要記得吃早餐哦~

星期一上班症候群者更需要吃早餐(選擇低脂高蛋白)能提供精神和體力一整天,因蛋白質可增加正腎上腺素的分泌提升精神集中度,加油囉。


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